על המדינה
דרום אפריקה מצויה בקצה הדרומי של יבשת אפריקה והופכת ליעד תיירותי מוביל לתרמילאים בשנים האחרונות.
היא נחשבת למדינה המפותחת ביותר ביבשת אפריקה ולאחר שנים של עבר מורכב הכולל אפרטהייד ומלחמות תרבות, היא למדה להכיל בתוכה את המערביות לצד התרבות האפריקאית העשירה עם אוכלוסיה מגוונת מאין כמותה.
קסמה של דרום אפריקה טמון בשילוב נופים מסוגים שונים, תרבויות עשירות ובעלי חיים ייחודיים. ניתן לשלב בדרום אפריקה ביקור בשמורות טבע עוצרות נשימה, ימי גלישה אתגריים וסיבוב עירוני בערים שוקקות ויפהפיות, כזה שלא יבייש אף בירה מערבית מוכרת.
שירותי מרפאת המטיילים
התייעצות עם מומחה - מחלות וסיכונים שונים בדרום אפריקה.
מתן חיסונים בהתאמה אישית לכל מטייל לדרום אפריקה.
אפשרות לקבלת שירות היברידי - ההתייעצות עם הרופא תבוצע אונליין וההגעה לבית חולים לצורך החיסון בלבד.
חיסונים לפי מחלות
יש לוודא שהחיסונים הבאים תקפים:
- טטנוס, דיפתריה ושעלת – יש לוודא שהחיסון בתוקף
- שפעת – יש לוודא שקיבלת חיסון והוא בתוקף
- צהבת A – חיסון נגד צהבת A (הפטיטיס A) חיוני למטייל לדרום אפריקה. המחלה עוברת בהידבקות בין אנשים. ילידי הארץ מחוסנים למחלה מילדות החל משנת 1999
- צהבת B – חיסון נגד צהבת B (הפטיטיס B) המחלה נפוצה בעיקר במזרח המדינה במחוזות הכף המזרחי וקוואזולו-נטאל. היות והנגיף עובר דרך יחסי מין או מנות דם נגועות – החיסון רלוונטי למטיילים מסויימים עם גורמי סיכון לחשיפה. ילידי הארץ מחוסנים למחלה מילדות החל משנת 1992
- מלריה – למלריה אין חיסון. לאזורים מסוימים בדרום אפריקה יש להצטייד בתרופת מרשם נגד מלריה שיספק לך הרופא. בקיץ הסיכון להידבק במחלת המלריה קטן יותר היות ויתושי האנופלס נושאי המחלה, פחות פעילים בתקופה זו. באיזור פארק קרוגר והשמורות הסמוכות לו יש העברת מלריה פעילה
- כלבת – חשוב לקבל חיסון נגד כלבת, במיוחד למטיילים באזורים כפריים
- טיפוס הבטן (Typhoid) – חיסון נגד טיפוס הבטן מומלץ במיוחד למטיילים באזורים כפריים וערים קטנות, בהם התנאים ההיגייניים קשים יותר
- אבעבועות רוח – יש לוודא שהחיסון בתוקף
- פוליו (שיתוק ילדים) – יש לוודא שהחיסון בתוקף
- חצבת, חזרת ואדמת (MMR) – יש לוודא שקיבלת את החיסון המשולש והוא בתוקף
סיכונים בריאותיים למטיילים לדרום אפריקה
היותה של דרום אפריקה מדינה מגוונת, היא יתרון עצום אך גם חיסרון מבחינת סכנות לתיירים. לכל אזור במדינה סכנות אופייניות משלו.
באזורים כפריים קיים סיכון גבוה יותר למחלות המתפשטות במגע עם בעלי חיים, כמו כלבת ושחפת.
באזורים עירוניים, קיים סיכון גבוה יותר למחלות המתפשטות במגע עם בני אדם כגון טיפוס הבטן. הסיכון להדבק ב HIV גדול מאוד בקיום מגע מיני לא מוגן.
באזורי מים, קיים סיכון גבוה יותר למחלות הנישאות במים, כגון עכברת או כולרה.
עקיצות חרקים
דרום אפריקה היא ביתם של מגוון של חרקים מסוכנים, כולל:
- יתושים: יתושים מסוגים שונים נמצאים בכל רחבי דרום אפריקה. בין המחלות שהם מעבירים: מלריה (יתוש האנופלס) וקדחת דנגי (יתוש האדס)
- קרציות: קרציות מסוגים שונים נמצאות בכל רחבי דרום אפריקה. הן יכולות להעביר מגוון של מחלות, כולל קדחת נשיכת הקרציה האפריקאית, קדחת דימומית קרימיאן קונגו ולעתים נדירות יותר את מחלת ליים
- זבובי הצה צה: זבובי הצה צה נמצאים בחלקים המזרחיים והצפוניים של דרום אפריקה. ידוע שהם מעבירים את מחלת השינה, שעלולה להיות קטלנית
- חיות נוספות העלולות להוות סכנה, וכדאי מאוד להימנע מקרבה אליהן וגם להתגבר על הסקרנות הטבעית שבחקירתן מקרוב, הן: עקרבים (חלק מהם כמו עקצן צהוב הנפוץ בעיקר במדבר קלהרי, עלולים להיות קטלניים), עכבישים, שכמה מהם כמו האלמנה השחורה והמתבודד החום עלולים להיות מסוכנים, צרעות ודבורים
מחלות המופצות על ידי בעלי חיים
מכרסמים, עופות, בהמות וחיות בר שנפוצים בשפע ברחבי דרום אפריקה עלולים להפיץ מחלות קשות.
אחת המחלות הקשות שעוברת באמצעות בעלי החיים, היא קדחת השקע האפריקאי, העוברת במגע בדם של בקר נגוע, שתיית חלב גולמי או עקיצת יתושים נגועים.
שפעת העופות עלולה לעבור במגע עם עופות נגועים, בחוות לגידול עופות או בשווקים.
וירוס האנטה עובר מנשיכות של מכרסמים נגועים או דרך מזון מזוהם בהפרשותיהם.
מחלות המועברות בין בני אדם
באיזורים צפופים ובאיכות סניטרית ירודה חשוב להישמר ממגע עם אנשים חולים שיכולים לשאת מחלות שונות כגון דלקת קרום המוח או שחפת.
מים מזוהמים
שתייה, שחייה ורחצה במים מזוהמים בשתן של בעלי חיים נגועים יכולה להוביל להידבקות במחלות מסוכנות, כגון עכברת.
סכנה נוספת במגע עם מים, קיימת במקווי מים מתוקים, בהם שורצת עלקת הבילהרציה.
מחלת גבהים
רכס הרי דרקנסברג, שנמצא במזרח המדינה וגובל במדינת לסוטו, הוא יעד פופולרי לטיולים רגליים, טיפוסים וקמפינג. ברכס זה מזדקרות כמה מהפסגות הגבוהות ביותר בדרום אפריקה, כולל תבנה נטלניאנה, מאפאדי, מאקואננג, פסגת נג'סותי ושמפיין קאסל (שגובהן מעל 3,400 מטר).
על המטיילים שייכנסו לאזורים בגובה רב לדאוג להימנע מהשפעות רעות של הימצאות בגובה כולל מחלת הרים חריפה, מצב שעלול לסכן חיים.
למניעה והתמודדות עם מחלת גבהים יש לעלות לגובה בקצב מתוך, כולל תחנות לאורך המסלול למטרת הסתגלות לרמת החמצן בגובה.
כיצד להימנע ממחלות וטיפים נוספים
הידבקות במחלות יכולה להשפיע לרעה על מהלך הטיול, ובמקרים קשים, חלילה, גם על מהלך החיים.
ולכן, גם אם ההוראות הבאות נראות כמו פגיעה בהנאה והספונטניות בטיול, כדאי לזכור: אלו הם בסך הכל הרגלים חדשים, הרגלים שאימוץ שלהם יפחית התעסקות מטרידה בהמשך הטיול ותפקידם לשמור עליכם בריאים ושלמים:
יש להקפיד לצרוך אוכל מבושל וטרי, במקומות מוכרים עם תחלופת מזון גבוהה.
לשתות מים רק מבקבוקים אטומים
יש להקפיד לאכול מזון לאחר שטיפת ידיים במים וסבון ולהקפיד על ניקיון כלי האוכל.
על מנת להימנע מעקיצות חרקים יש להימרח בחומרים מתאימים
מומלץ לשמור מרחק מבעלי חיים לא מוכרים, לעיתים הם עלולים להיות חולים ומדבקים ללא תסמינים כלשהם.
התרחקו מאנשים חולים, ובמידת הצורך הקפידו על מסכת פה ואף, כפפות חד פעמיות ושטיפת ידיים תכופה.
יש לוודא כי הביטוח הרפואי שלכם תואם למדינה וכן ברור לכם מה נוהל הפנייה בשעת חירום.
ניתן ומומלץ להתייעץ עם מרפאת המטיילים לפני הנסיעה ובעיקר אם יש לך צרכים בריאותיים מיוחדים (מחלה כרונית, הריון או נסיעה לצורך עבודת סיוע הומניטרי).
התנהגות לאחר הטיול
בשבועות לאחר החזרה מהטיול עלולים עדיין להופיע תסמינים באם נדבקת במחלה כלשהי בדרום אפריקה. במידה ויש שינוי בתחושה הכללית, או הרגשה כללית לא טובה, יש לפנות לרופא המשפחה ולעדכן פרטים רבים ככל שניתן על מהלך הטיול – מיקומים, פעילויות, סוג הטיול, אוכל ובעלי חיים שהיו לידך. מידע מפורט מצדך ייתן לרופא אפשרות לאבחון מדוייק גם של מחלות נדירות או לא מוכרות.
באם קיבלת מרשם לתרופה נגד מלריה, יש להמשיך ליטול את התרופה על פי ההנחיות.
מלריה היא תמיד מחלה קשה ועלולה להיות קטלנית. במקרה של חום לאחר טיול באזור עם סכנת חשיפה למלריה יש לפנות לטיפול רפואי מיידי ולספר על מהלך הטיול לשם טיפול רפואי מייטבי. המלריה מופיע בדרך כלל תוך כחודש אך יכולה להופיע גם מספר חודשים לאחר החזרה.
הנחיות למטייל
לצד ההנאה הגדולה מגילוי מקומות חדשים וטיול באזורים אקזוטיים ומיוחדים, טמונה גם סכנה בריאותית. על מנת להנות מחוויה ולא לדאוג לדברים מיותרים, העזרו בצוות מרפאת המטיילים והכינו עצמכם לטיול באופן היסודי ביותר שניתן.
אל תשכחו לספר לנו איך היה!....