על המדינה
הפיליפינים הם הארכיפלג השני בגודלו בעולם, המורכב מ7000 איים מהם 2000 בלבד מאוכלסים.
הם נמצאים בדרום מזרח אסיה ומתנשאים מעל הקצה המערבי של האוקיאנוס השקט. יערות הג'ונגל הפראיים עוטפים במעטה ירוק את מרבית האיים המרכיבים את המדינה, ומבטיחים מסע בלתי רגיל ומהנה לאוהבי טבע ומראות טבע יוצאי דופן.
הפיליפינים משתרעים על פני שטח של כ-300,000 קילומטרים רבועים ומציעים נופים עוצרי נשימה למטיילים. מאיים הרריים בצפון, כמו לוזון ומינדורו, ועד לאיים כמו סייארגאו ופלוואן, כל אזור נושא קסם ייחודי שלו.
אלמוגים טרופיים וחולות לבנים עם מים צלולים ניתן למצוא בחופים היפים של הפיליפינים. הרפתקנים יכולים למצוא בפיליפינים מגוון של פעילויות רבות כמו טיולי טרקים, צלילה בריף צבעוני, גלישת גלים וביקור במערות מופלאות.
הפיליפינים מספקים חוויה מגוונת ומרתקת לכל מטייל, ומתאימים לאוהבי טבע, חובבי מים וספורט אתגרי. אז תכינו תרמילים וברוכים הבאים לגן עדן של הפיליפינים!
שירותי מרפאת המטיילים
התייעצות עם מומחה - מחלות וסיכונים שונים במקסיקו.
מתן חיסונים בהתאמה אישית לכל מטייל למקסיקו.
אפשרות לקבלת שירות היברידי - ההתייעצות עם הרופא תבוצע אונליין וההגעה לבית חולים לצורך החיסון בלבד.
חיסונים לפי מחלות
יש לוודא שהחיסונים הבאים תקפים:
אבעבועות רוח – יש לוודא שהחיסון בתוקף. מי שנולד בארץ לאחר 1977 אמור להיות מחוסן.
טטנוס, דיפתריה ושעלת – יש לוודא שהחיסון בתוקף.
חצבת, חזרת ואדמת (MMR) – יש לוודא שקיבלת את החיסון המשולש והוא בתוקף.
פוליו (שיתוק ילדים) – יש לוודא שהחיסון בתוקף.
שפעת – יש לוודא שקיבלת חיסון והוא בתוקף. החיסון מומלץ במיוחד למבוגרים וחולים כרוניים.
שלבקת חוגרת
מומלץ להתחסן נגד המחלות הבאות:
כולרה - העברת כולרה נפוצה בפיליפינים. כולרה נדירה במטיילים.גורמים מסויימים עשויים להגביר את הסיכון להדבקות בכולרה או ללקות במחלה קשה. הימנעות ממזון ומים לא בטוחים ושטיפת ידיים יכולים גם לסייע במניעת כולרה. ניתן לשקול חיסון עבור ילדים ומבוגרים הנוסעים לאזורים של העברת כולרה פעילה.
צהבת A – חיסון נגד צהבת A (הפטיטיס A) מומלץ לכל מי שמעל גיל שנה. המחלה עוברת בהידבקות בין אנשים. בארץ אמור להיות מחוסן כל מי שנולד לאחר 1999
צהבת B – חיסון נגד צהבת B (הפטיטיס B) מומלץ בעיקר למי שעומד בפני טיולים אתגריים ושהות ארוכה. המחלה מועברת במגע מיני ומגע עם דם נגוע. בארץ אמור להיות מחוסן כל מי שנולד לאחר 1992.
דלקת מוח יפנית: מומלץ להתחסן לאלו הנוסעים לטווח ארוך לאזורים המועדים לדלקת מוח יפנית, או לאזורים כפריים. החיסון אינו מומלץ לאלו הנוסעים לתקופה קצרה של פחות מחודש לאזור עירוני או אזור שאינו מוגדר בסכנה לנגיף.
מלריה - יש להיוועץ ברופא. הנוסעים לאזורים מסויימים בפיליפינים כדאי שישקלו לקיחת תרופות מנע למלריה ולהתייעץ איזו מהתרופות לקחת בהתאם לתרופות קבועות שנוטלים.
כלבת - באם צפויה שהות ליד כלבים או חיות בר יש לשקול נטילת חיסון כלבת. טיפול כלבת זמים בפיליפינים.
טיפוס הבטן - חיסון המומלץ לרוב המטיילים, במיוחד לאלו הנוסעים לאזורים כפריים.
סיכונים בריאותיים למטיילים לפיליפינים
קדחת הדנגי - דנגי מהווה סיכון בחלקים רבים של אסיה ואיי האוקיינוס השקט. חלק מהמדינות מדווחות על עלייה במספר מקרי המחלה. נוסעים לאסיה ולאיי האוקיינוס השקט יכולים להגן על עצמם באמצעות מניעת עקיצות יתושים.
זיקה - מועברת בעקיצת יתוש.
צ'יקונגויה - היא מחלה נגיפית המועברת על ידי עקיצת יתושים, בעיקר הפעילים ביום ובין הערביים. המחלה לא נחשבת קטלנית אך היא מאוד לא נעימה. הנגיף נפוץ באזורים טרופים אך בעקבות התחממות כדור הארץ הנגיף יכול להתפרץ כמעט בכל מקום בעולם.
יש להימנע משחייה במים מזוהמים בשל סכנת מחלה נגיפית בשם עכברת העוברת במים מזוהמים ושתן בעלי חיים נגועים, בעיקר מכרסמים ומכאן שמה, סכנה נוספת במים מזוהמים הינה מחלה בשם שיסטוזומיאזיס הנגרמת על ידי טפיל בכבד.
מחלות המועברות באוויר וברוק:
וירוס האנטה - נשימת הנגיף באוויר או אכילה בטעות של מזון מזוהם בשתן, לשלשת או ברוק של מכרסמים נגועים
- נשיכה של מכרסם נגוע
- פחות נפוץ, להיות ליד מישהו חולה בהאנטה
- כדאי להימנע ממכרסמים ומאזורים שבהם הם חיים
שחפת - מחלה המועברת מרסיסי רוק באוויר, יש להימנע משהות ליד חולה.
מומלץ לאכול:
- אוכל מבושל ומוגש חם
- ביצים קשות
- פירות וירקות ששטפתם במים נקיים או קילפתם בעצמכם
- מוצרי חלב מפוסטרים
לא לגעת!
- באוכל מוגש בטמפרטורת החדר
- באוכל מדוכני רחוב
- ביצים גולמיות או רכות
- בשר או דגים נאים או "רייר"
- פירות וירקות חיים לא שטופים או לא קלופים
- מוצרי חלב לא מפוסטרים
- "Bushmeat" (קופים, עטלפים או חיית בר אחר)
מה שותים?
- מים בבקבוקים אטומים
- מים שעברו חיטוי
- קרח ממים בבקבוקים או מחוטאים
- משקאות מוגזים
- קפה או תה חם
- חלב מפוסטר
לא לשתות
- מי ברז או באר
- קרח ממי ברז או באר
- משקאות עשויים ממי ברז או באר
- חלב לא מפוסטר
התייעצו איתנו לגבי נטילת תרופות מרשם או ללא מרשם להתמודדות עם מחלות נפוצות.
עקיצות חרקים
חרקים (כמו יתושים, קרציות ופרעושים) עלולים להפיץ מספר מחלות בפיליפינים(זיקה, דנגי צ'יקוגוניה) לא ניתן למנוע רבות מהמחלות הללו באמצעות חיסון או תרופה. ניתן להפחית סיכונים על ידי נקיטת צעדים למניעת עקיצות חרקים.
מה ניתן לעשות כדי למנוע עקיצות חרקים?
- לכסות עור חשוף על ידי לבישת חולצות עם שרוולים ארוכים, מכנסיים ארוכים וכובעים
- להשתמש בחומר דוחה חרקים
- להשתמש בבגדים וציוד שטופלו בפרמטרין או לייקרין למניעת גרדת (כגון מגפיים, מכנסיים, גרביים ואוהלים). אין להשתמש בפרמטרין ישירות על העור
- ללון בחדרים ממוזגים או ממוגנים
- להשתמש ברשת למיטה אם האזור שבו אתה ישן חשוף לחיק הטבע
- להשתמש במכשיר דוחה חרקים
מה כדאי לעשות אם אני ננשך על ידי חרקים?
- להימנע מגירוד עקיצות על מנת להפחית זיהומים
- לבדוק את כל הגוף שאין עליו קרציות לאחר פעילות בחוץ ובמידה וישנן, להסירן בזהירות
מחלות המופצות על ידי בעלי חיים
התנהגות בטוחה עם בעלי חיים
רוב בעלי החיים נמנעים מאנשים, אבל הם עלולים לתקוף אם הם מרגישים מאוימים, מגינים על הצעירים או הטריטוריה שלהם, או אם הם פצועים או חולים. נשיכות ושריטות של בעלי חיים עלולות להוביל למחלות קשות כמו כלבת.
עקוב אחר העצות הבאות כדי להגן על עצמך:
- אין לגעת או להאכיל בעלי חיים שאינך מכיר
- אל תאפשר לבעלי חיים ללקק פצעים פתוחים, והימנע מרוק של בעלי חיים באזור העיניים או בפה
- הימנע ממכרסמים ומהשתן והצואה שלהם
- יש לפקח מקרוב על חיות מחמד מטיילות ולא לאפשר להם לבוא במגע עם בעלי חיים מקומיים
- אם התעוררת בחדר עם עטלף, פנה מיד לטיפול רפואי. נשיכות עטלפים עשויות להיות קשות לזיהוי
כל בעלי החיים עלולים להוות איום, אך היזהר במיוחד מכלבים, עטלפים, קופים וחיות ים כגון מדוזות ונחשים. אם אתה ננשך או נשרט על ידי בעל חיים, מיד:
- שטפו את הפצע עם סבון ומים נקיים
- לך לרופא מיד
- ספר לרופא שלך על הפציעה שלך כאשר אתה חוזר לארץ
שקלו לרכוש ביטוח פינוי רפואי. כלבת היא מחלה קטלנית שיש לטפל בה במהירות, וייתכן שהטיפול לא יהיה זמין במדינות מסוימות.
מחלות המועברות בין בני אדם
יש לוודא כי הביטוח הרפואי שלכם תואם למדינה וכן ברור לכם מה נוהל הפנייה בשעת חירום.
ניתן ומומלץ להתייעץ עם מרפאת המטיילים לפני הנסיעה ובעיקר אם יש לך צרכים בריאותיים מיוחדים (מחלה כרונית, הריון או נסיעה לצורך עבודת סיוע הומניטרי).
התנהגות לאחר הטיול
בשבועות לאחר החזרה מהטיול עלולים עדיין להופיע תסמינים של זיהום בו נדבקת באמריקה הלטינית. במידה ויש שינוי בתחושה הכללית, או הרגשה כללית לא טובה, יש לפנות לרופא המשפחה ולעדכן פרטים רבים ככל שניתן על מהלך הטיול – מסלול הטיול, פעילויות חריגות, חשיפה לבעלי חיים, כניסה למאגר מיים מתוקים, יחסי מין לא מוגנים, שימוש בסמים וכו'. מידע מפורט מצדך ייתן לרופא אפשרות לאבחון מדוייק גם של מחלות נדירות או לא מוכרות.
הנחיות למטייל
לצד ההנאה הגדולה מגילוי מקומות חדשים וטיול באזורים אקזוטיים ומיוחדים, טמונה גם סכנה בריאותית. על מנת להנות מחוויה ולא לדאוג לדברים מיותרים, היעזרו בצוות מרפאת המטיילים והכינו עצמכם לטיול באופן היסודי ביותר שניתן.
אל תשכחו לספר לנו איך היה!....