איך הנקה משפיעה על בריאות התינוק שלך

 

להנקה יתרונות חשובים מבחינה פיזיולוגית ופסיכולוגית. קיימת השפעה של חלב האם על התפתחות וגדילת התינוק יצירת קשר וחום פיזי ורגשי בין האם לתינוק. ההנקה עוזרת לפעילות תקינה של מערכת העיכול של התינוק, מונעת כאב בטן, שלשולים, מונעת השמנת יתר של הילוד ועוד.

חלב אם הוא המזון המושלם עבור התינוק. החלב מספק לתינוק את כל חומרי המזון והיסודות להם הוא זקוק ועונה על כל צרכיו התזונתיים.
חשוב לדעת, שבחלב אם מועברים נוגדנים העוזרים בחיסון גופו של התינוק מפני חיידקים, וירוסים ופטריות. בנוסף, ההנקה עוזרת לרחם לחזור מהר יותר לגודלו הטבעי כפי שהיה טרם ההיריון.
ברמב"ם תוכלי לקבל עזרה ומידע בנושא הנקה 24 שעות ביממה, על ידי יועצות הנקה מוסמכות, וכמובן – בחינם.

למה כדאי להניק?

  • ההנקה יוצרת קשר מידי בינך לבין תינוקך - מחקרים הוכיחו שתינוקות בני שבוע מעדיפים את ריח החלב של אמם, ויודעים לזהותו
  • תנועות היניקה מהשד מקדמות את התפתחות החניכיים - תרגול זה מחזק את החניכיים ומעודד גדילה של שיניים ישרות ובריאות
  • תינוקות היונקים חלב אם יכולים לווסת את כמות החלב הנכנסת לפיהם - בעוד שתזונה מבקבוק מצריכה את התינוק לינוק כל הזמן כדי להגיב על לחץ הפטמה בפיו
  • הנקה מהווה תרגול חשוב לשרירי הפה, התורמים להתפתחות תקינה של הלסת והפנים
  • חלב האם הוא סטרילי, קל לעיכול ותורם לעלייה מאוזנת יותר במשקל התינוק 
  • חוקרים רבים דיווחו על תוצאות גבוהות יותר במבחני משכל אצל ילדים שינקו, לעומת ילדים שלא ינקו. במיוחד נמצא קשר מובהק בין רמת ההישגים במבחנים האלה לבין משך התקופה שבה הילדים ינקו
  • חיסונים מן השד – בזמן ההנקה האם מעבירה לתינוק נוגדנים שקיימים בגופה
  • חלב אם הוא חומר חי, עם מרכיבים פעילים, הנלחמים במחלות ומסייעים לבריאות התינוק
  • טיפה של חלב אם מכילה כמיליון תאי דם לבנים. תאים אלה, הנקראים 'מקרופאג'ים' (אכלנים גדולים), יודעים לבלוע חיידקים הנמצאים בגוף האדם
  • חומר נוסף הנמצא רק בחלב האם הוא 'אימיונוגלובולין 'IgA, מרכיב של מערכת החיסון, נוגדן המצפה את השכבה הפנימית של המעיים הלא-בוגרים של התינוק ומונע מחיידקים לדלוף דרך המעיים לדם .'IgA' גם מונע אלרגיות לסוגי מזון שונים

החלב הראשוני – קולוסטרום

ה'קולוסטרום' הוא החלב הראשוני המופק מגופה של האישה על מנת להזין את תינוקה. הקולוסטרום עשיר מאוד בחלבונים ונוגדנים, הוא מרוכז ודביק למגע. הוא נוצר החל משבוע ה-16 להריון ונמצא עד כ-72 שעות לאחר הלידה. הקולוסטרום עשיר במיוחד ב-'IgA' בדיוק בזמן שהתינוק נחשף לראשונה לעולם וזקוק להגנה מפני גורמים זרים הנכנסים לגופו. בקולוסטרום ישנה גם כמות גדולה של תאי דם לבנים ורכיבים התורמים למערכת החיסון, יותר מאשר בחלב רגיל. זהו החיסון החשוב, הראשון, שיקבל התינוק היונק. חשיבות נוספת נודעת לקולוסטרום בכך שהוא מעודד את פעולת המעיים של התינוק, דבר החיוני ליציאת ה'מקוניום' (הצואה הראשונה) שעשירה ב'בילירובין'. ירידת ערכי ה'בילירובין', חיונית למניעת צהבת היילוד (בעת מחלת צהבת ערכי הבילירובין עולים).

הדרכים בהן ההנקה מגינה על תינוקות ממחלות

זיהומים באוזניים

במקרים רבים, לאחר הצטננות או גודש באף, האוזן התיכונה מתמלאת בנוזל ובסופו של דבר מתפתחת דלקת הגורמת לכאב, בד"כ באמצע הלילה. דלקות אוזניים חוזרות, או אלו שאינן זוכות לטיפול, עלולות להוביל לאובדן השמיעה.

כך עוזרת ההנקה עם דלקות באוזניים:

  • בתוך חלב האם נמצאים מרכיבים הנלחמים בחיידקים, המונעים מהבקטריה לגדול, כך שאף סתום ואוזניים סתומות לא יתפתחו לזיהום באוזן התיכונה
  • לעיתים, קורה שחלב נוזל דרך חצוצרת השמע - צינור המחבר את האוזן התיכונה אל הלוע – ומגיע אל האוזן התיכונה. במקרים כאלו, חלב האם הכי פחות מגרה את רקמות האוזן מכל תרכובת מזון אחרת
  • תינוקות יונקים מצטננים פחות, או לפחות באופן קל יותר מאשר תינוקות הניזונים מפורמולה. פחות הצטננויות משמען פחות זיהומים באוזניים
  • לתינוקות יונקים יש פחות אלרגיות המשפיעות על מערכת הנשימה, שהן עוד גורם להצטברות נוזלים באוזן התיכונה, המהווה מקום אידיאלי לגידול של בקטריות

הגנה למערכת העיכול

חלב אם מצטיין בהגנה על תינוקות משלשול ומבעיות במערכת העיכול, בשל הרכב הנוגדנים המצוי בו.
דרך נוספת שבה ההנקה מגינה על קיבתם של היונקים, היא באמצעות עידוד הגדילה של חיידקים מועילים במעיים. המעי הדק נמצא בשיא בריאותו כאשר הוא נותן מחסה לחיידקים הנכונים. החיידק המסייע, המוכר בשמו  'Bifidus', עושה דברים טובים לגוף בתמורה למקום חם לחיות בו. הוא מייצר ויטמינים ותוספי מזון ומפקח על החיידקים המזיקים. רמות גבוהות של לקטוז בחלב האם, מעודדות את הגדילה של החיידק מסוג'Lactobacillus Bifidus'.

סיכון מופחת למוות בעריסה

תינוקות יונקים נמצאים בסיכון נמוך יותר למוות בעריסה. מחקר שפורסם לפני כשלוש שנים, מצא כי מוות בעריסה עלול להיגרם כאשר תינוקות ישנים עמוק מידי ומתקשים להתעורר אם הם מפסיקים לנשום לרגע או שניים, כפי שקורה לא מעט אצל תינוקות ישנים. תינוקות יונקים ישנים פחות עמוק ולכן סביר, שהם יתעוררו אם יש בעיה בנשימה. במחקר נמצא כי הנקה בלעדית צמצמה את הסיכון למוות בעריסה בכ – 73%. ההגנה שמעניק חלב האם מפני זיהום עשויה גם היא להפחית את הסיכון למוות בעריסה.