המלצות תזונתיות ל- Hyperemesis Gravidarum

1. ארוחות קטנות ותכופות.

2. מומלץ להתחיל עם מזונות מוצקים דלי שומן כמו: קרקרים דלי שומן, צנימים, ביסקוויטים יבשים, פריכיות
אורז, "טוסטעים" וכד'. ניתן למרוח דבש או ריבה.

3. שתיה- בין הארוחות ולא ביחד עם האכילה.
במידה וקיים קושי לשתות, אפשר לנסות למצוץ קוביות קרח או קרטיב קרח.

4. הוספה הדרגתית של מזונות דלי שומן כמו: גבינות ו/או מעדני חלב דלי שומן
פירות וירקות
אורז, תפוחי אדמה, אטריות,
פסטות מבושלים ללא רטבים.

5. במידה וקיים קושי לאורך זמן לחזור לתזונה רגילה ומלאה של כל רכיבי המזון, מומלץ להתייעץ עם דיאטנית קלינית לגבי השלמת חסרים תזונתיים.