מפגש ייעוץ שינה לתינוקות עד גיל חדשיים
בהובלת ג'ניה רוזנברג, יועצת שינה וסגנית אחות אחראית יולדות ב'
החודשיים הראשונים לאחר הלידה מלאים בלילות קצרים, התעוררויות תכופות וחוסר שגרה.
בקורס אונליין קצר (כשעה), נלמד איך להבין את דפוסי השינה של תינוקות צעירים ואיך ליצור עבורם — ועבורכם — לילות רגועים יותר.
מה תלמדו?
- למה תינוקות מתעוררים כל כך הרבה בלילה
- איך מזהים סימני עייפות בזמן
- טקס שינה נכון לתינוקות קטנים
- עקרונות לשינה בטוחה
- כלים פשוטים להרגעה ולהרדמה
- טיפים להתמודדות עם עייפות ההורים
- קורס מבוסס על הנחיות מקצועיות ועל ידע קליני עדכני מרמב"ם.
למי זה מתאים?
להורים לתינוקות עד גיל חודשיים שרוצים להבין מה נורמלי, לקבל כלים מעשיים
ולהתחיל לבנות הרגלי שינה בריאים — ללא שיטות קיצוניות.
הייעוץ ניתן ללא עלות — אך מותנה בהרשמה מראש
הקורס הראשון יתקיים בתאריך 13.1.26 בשעה 19:00
