שיקום ריאות מיועד לחולים הסובלים ממחלות כרוניות כמו COPD, ILD ואחרות.
מהו הבסיס התיאורטי לגישה השיקומית?
מחלות ריאות כרוניות פוגעות בתפקוד של כל המערכות בגוף החולים.
הנזק לריאה אינו הסיבה היחידה לפגיעה בתפקוד. גם מיעוט בפעילות הגופנית מביא, כשלעצמו, לידי ניוון מהיר (אטרופיה) של השרירים ושל המערכת הקרדיווסקולרית.
גם אם קצרה ידינו לרפא את המחלה ניתן לתקן את הניוון המשני ולהביא על ידי כך לשיפור התפקוד.
שיקום הינו פעילות רב תחומית הנסמכת על אימון גופני נמרץ ועל תמיכה קבוצתית, אשר מטרתו לשפר את הכושר הגופני, את המצב הבריאותי, את רמת התפקוד הפיסי, הנפשי והחברתי, להקטין תחלואה, לשפר את איכות החיים ולהאריך, אם ניתן, את ההישרדות.
מה ניתן להשיג על ידי פעילות השיקום?
- השיפור בסיבולת המאמץ
- הקטנת תחושת קוצר הנשימה
- הקטנת תחושת החרדה
- שיפור באיכות החיים
- צמצום פניות למרפאה ואשפוזים
- הפעילות מתבצעת בחדר הכושר של בית החולים, בהנחיית רופאה ובהשגחת אחות ומדריכה/מדריך שיקום ופיזיותרפיסט
מרכיבי השיקום
- אפטימיזציה של הטיפול במחלת הריאה (הפסקת עישון, טיפול תרופתי)
- אימון גופני אירובי עם חמצן, כגון הליכה על גב הליכון או אופני רכיבה
- חיזוק קבוצות שרירים ייחודיות כגון גפיים עליונות או שרירי בטן (הרמת משקולות, כפיפות בטן)
- תדירות האימון - פעמיים בשבוע
- משך האימון כ-50 דקות בכל עת
- תרגילי גמישות ויציבה
